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Blog de poulette45

aide blog

  		• j'ai commence
    publié le 14/07/2008 à 10:59

    Donc voilà j'ai commence le micro régime aujourd'hui. Je n'ai pas acheté le kit de la phamarcie je verrais pour la prochaine semaine j'espère tenir et perdre cette semaine 1 bon kilo. 





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé ss sucre, 200 g de fromage blanc 0%, et env. 40 g de pain
    Déjeuner : salade verte+vinaigrette, escalope de poulet, brocolis, 1 yaourt nature
    Goûter ou snack : thé ss sucre, 2 yaourts natures
    Dîner : je ne sais pas encore je verrai
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • orea 
    publié le 14/07/2008 à 21:12
    coucou!!! allez courage!!! et tiens nous au courant des évènements!!! bisous

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