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Bonjour !
Blog de poulette45
aide blog-
LES CALORIES publié le 12/07/2009 à 10:03
D'après les outils de ce site si je fais 30 min de step modèrè et 30 min de vélo d'appart je brûlerais 784,8 calories je fais ça tous les deux jours. ET d'ailleurs j'ai mal aux mollets mais bon. Et d'après le site doctissimo j'ai besoin de 1800 calories par jour sans compter le sport donc en mangeant normalement sans sucreries et autres cochonneries je devrais perdre un peu de poids. Parce que dukan est trop dur car mon jardin est rempli de légumes frais haricots, tomates, salades, carottes, poireaux, petits pois, artichauts, et sans compter les fruits. Alors en mangeant de tout et raisonnablement je devaris y arrive.
(1) commentaires
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valick publié le 13/07/2009 à 09:58allez courrage tu vas y arriver bisou!!!
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