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Bonjour !
Blog de pouic1984
aide blog-
Un peu de nouvelles publié le 19/05/2008 à 11:16
Bonjour a tous et toutes,
Je suis contente par rapport a ma perte de poids, mais ça fait presque un mois que je stagne et je commence un peu a me démotiver.
Je pensai faire + de sport car pour le moment je ne fais que des exercices (abdos, fessiers, etc...) 3 fois par semaine et 1h30 de badminton (en club). Car au niveau alimentaire je suis suivie par une nutritionniste. Que pensez vous de la corde à sauter et de la marche?
Il faut ke je sois prète au niveau de la marche car je vais passer mes vacances au mois de septembre en montagne a faire de la randonnée. Dur dur de s'y mettre
A la prochaine.
(1) commentaires
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par contre la marche c'est excellent!! mais avant de t'attaquer aux randonnées il faut t'entrainer.
bon courage