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Bilan Chrono nutrition
publié le 11/01/2011 à 18:39 |
Coucou tout le monde,
Un petit passage éclair pour fair un petit bilan sur ma première semaine chrono.
Donc mensurations prises hier soir et prise poids le matin à jeun, et le bilan est positif :
Poids : -1,1kg
Tour de poitrine : - 1 cm
Tour de taille : - 2 cm
Tour de hanches : -3cm
J'espère que ça va continuer comme ça. Si j'ai un peu de temps je vais essayer de faire un petit bilan comme celui là toutes les semaines.
Gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisou ;o****
alors ma bichette comment c'est passer ton week !!!!
tu es prete pour une nouvelle semaine ;o) gros bisou ;o**** passe un bon lundi ;o)
oui tu as raison ne te prend pas la tete et vois au fur et à mesure que ton histoire avance et puis cela se passera très bien promis ;o)
énorme bisou ma belle ;o***
ah petit conseil quand meme quand se sera en route tu ne mange que pour toi et pas pour deux non non je te surveillerais hi hi ;o)))
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
comment vas tu ;o) passe un bon lundi gros bisou ;o************************
je viens te souhaiter une bonne journée et un bon week avec un peu d'avance pour le week n'oublie pas on reste serieuse meme pendant les jours de repos lol je te dit à lundi bichette gros gros bisou ;o*******************
et bien je te dit bravo tu as enfin trouver le réré qui te conviens c'est super ;o)et il est vrai que de faire un bilan chaque semaine te permet de mieux suivre ton évolution donc continue à le faire gros gros bisou ;o************passe une bonne journée ;o)