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Bonjour les plus belles!!!
publié le 09/09/2010 à 12:08 |
Coucou les filles,
comment allez vous? Moi ça va à peu près bien, il y a juste mon pied qui me fait un mal de plus en plus souvent (mais bon bientot je serai opérée et je n'aurais plus mal). sinon tout va bien.
Au boulot le début de semaine a été un peu chaud car je courrai partout mais là ça va mieux. Il me reste pas mal de choses a faire avant mon opération mais je pense que j'aurais le temps de tout faire, au pire, je ferai des heures supplémentaires.
Sinon côté réré, j'arrive a suivre Montignac à peu près comme il faut mais je mangeai de trop grandes quantité. Du coup je me fais de plus petites portions et je mange dans une assiette a dessert pour éviter que je mange trop. De plus, je me force depuis le début de la semaine à manger plus lentement afin que je soit rassasiée comme il faut et que je ne mange pas trop.
Côté sport, actuellement je met le sport un peu en stand bye car mon pied me fait mal si je fait certain mouvements. J'ai des électrodes Sportelec du coup j'en fait tous les soirs histoire de me "muscler" quand même un peu. Je trouve que les électrodes marches bien mais il faut quand même faire un sport autre à côté.
Sinon, avec mon chéri nous avons pour projet d'acheter une maison à rénover. Donc ça y est on commence à rechercher. Si jamais vous connaissez quelqu'un qui a une maison à rénover à vendre n'hasitez pas à me le dire. Nous recherchons dans les villes (villages) suivant : département du cher (18) : Marmagne, Berry Bouy, St Eloy de Gy, Vasselay, Allogny, Allouis, Sainte Thorette, Foëcy (et dans le secteur du nord ouest de Bourges). Merci d'avance de vos contacts.
Bonne journée, gros bisous à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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alors c'est pour quand ben oui je sais plus trop de chose à penser lol ;o)
surtout prend bien soins de toi travaille bien donc ça avance coter boulot !!!!
bisou ma bichette ;o***
comment vas tu ;o)
bien j'espere en attendant je te fait un gros bisou ;o******************passe une bonne journée
ah ben au moins une fois opérer tu sera tranquille c'est une bonne chose quand meme oui je sais ma belle c'est pas évidant mais pense au après tu sera sublime ;o)
gros bisou je rattraperais tout plus tard ok ;o****
Pour l'istant je n'ai pas perdu de poids vu que je mangeai en trop grande quantité, j'ai même repris 1 kilo il y a 15 jours, mais la semaine dernière comme j'ai fais attention au quantité que je prenai, j'ai perdu 1 kilo donc je suis de nouveau à 68 kilo, maintenant il ne me reste plus qu'a tenir pour arriver à 57 kilos d'ici fin novembre. J'espère que je vais pouvoir perdre 1 kilo par semaine, ce serai l'idéal. Sinon le délai que je me donne c'est début 2011 pour atteindre mon objectif.
J'espère que vous allez bien. Gros bisous
Bientôt ton opération ensuite cela ira mieux avec ton pied :-)
Passe un bon week end.
Gros bisous