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Blog de pouic1984
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Bonne journée à toutes publié le 27/10/2008 à 09:18
Coucou à toutes,
Alors vendredi RDv chez ma nutritionniste, verdicte 2kg en moins par rapport à la dernière foi trop bien. Sinon je suis super contente je n'ai plus qu'un complément protéiné par jour et je peux enfin remanger des fruit cru (mais pas de jus ou au sirop ou cuit mais bon c'est déjà ça).
Donc maintenant c'est complément protéiné le matin avec 1 thé + 1 fruit.
Le midiet le soir c'est protéines sous forme poisson, viande, etc... + légumes + 1 fruit.
Je suis trop contente car je vais arriver a atteindre mon objectif doucement mais surement comme on dit.
Bonne journée a toutes et surtout gardé le moral car si on fai des efforts on est toujours récompensées un jour ou l'autre et on ne fai jamais des efforts pour rien. Bon courage a toutes et on se soutien ça fai toujours du bien au moral.
bizzz
(2) commentaires
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