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Blog de pouffy2009
aide blog-
vivement l'été marre du mauvis temps publié le 08/04/2009 à 23:41
bonjour les filles comment allez vous?
Moi ca va, ca y est j'ai trouvé mon regime, j'ai commencé celui du dr dukan depuis environ quinze jours. Il est vraiment pas mal, et pas compliqué et surtout pas cher. Pour le petit dej je m'y suis faite, au debut c'etait pas facile car pendant la 1ere phase je pouvais pas manger grand-chose, mais avec de la motivation on se fait a tout. La ce weekend c'est Paques, avec mes enfants ca va pas etre facile, mais bon si j'en ai trop envie je prendrais un bout de chocolat (un tout petit).Parce que se faire plaisir de temps en temps, c'est bon pour le moral, sans depasser les limites bien sur!!! Coté sport, j'en fais a la maison, la salle de sport n'est pas a coté, et je n'ai pas encore mon permis (mais je suis en plein dedans). J'essaie d'en faire une heure tous les soirs (abdos, fessiers, velo,...) et la journée je fais pas mal de marche a pied. Voila les copines vous savez tout, gros gros bisous a toutes et passez un bon weekend de paques a bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de fromage blanc 0 pr cent, 1 clre d'aspartame, 1 café sans sucre Déjeuner : 2 tranches de blanc de poulet, 2 oeufs durs, 2 yaourts 0 pr cent avec 1 cueillere d'aspartame Dîner : 1 steack haché, 2 gervais 0 pr cent, 2 yaourts nature sans sucre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je suis une tête de mule parfois mais c'est aussi ce qui fait mon charme :D
héhé
Moui tu as raison quel sale temps c'est affreux je trouve! Je suis contente que tu es trouvé ton bonheur avec DUDU héhé , je suis de tout cœur avec toi ...
Pour le weekend de pâques franchement qu'est ce que c'est que ça.. c'est la tentation avec les loulous... comment ne pas résister puisque la tentation est partout... Ma fille est chez son papa ce week end , j'espère qu'elle va avoir du chocolat noir lol ! Elle adore ça et moi je n'aime pas !! pratique pour résister! hihi
En tout cas garde ta belle motivation , ça va le faire !
Allez allez ! hihi
Bisous bisous