bonjour les filles comment allez vous?  Moi ca va, ca y est j'ai trouvé mon regime, j'ai commencé celui du dr dukan depuis environ quinze jours. Il est vraiment pas mal, et pas compliqué et surtout pas cher. Pour le petit dej je m'y suis faite, au debut c'etait pas facile car pendant la 1ere phase je pouvais pas manger grand-chose, mais avec de la motivation on se fait a tout. La ce weekend c'est Paques, avec mes enfants ca va pas etre facile, mais bon si j'en ai trop envie je prendrais un bout de chocolat (un tout petit).

Parce que se faire plaisir de temps en temps, c'est bon pour le moral, sans depasser les limites bien sur!!! Coté sport, j'en fais a la maison, la salle de sport n'est pas a coté, et je n'ai pas encore mon permis (mais je suis en plein dedans). J'essaie d'en faire une heure tous les soirs (abdos, fessiers, velo,...) et la journée je fais pas mal de marche a pied. Voila les copines vous savez tout, gros gros bisous a toutes et passez un bon weekend de paques a bientot