coucou les nanas vous allez bien? moi ca va. J'ai acheté le livre du dr dunkan, mais je me suis trompé, j'ai pris les 350 recettes, et il fallait prendre "je ne sais pas maigrir ". Je voulais savoir si il y en a qui suive ce regime, pour en discuter ensemble. Ce qui va me posé soucis, c'est le petit dejeuner, je prend rarement de petit dej, c'est un café et des fois 2,3 biscottes. Mais avec ce regime, le petit dej est un vrai repas, ca va etre dur. Au sinon il a l'air pas mal, pas trop compliqué, et efficace. Voila j'ai tout dit, bonne soirée les filles a bientot gros bisous.