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Blog de poterie
aide blog-
internet en panne publié le 14/05/2008 à 18:27
quelle catastrosphe mon internet ne marche plus . donc pendant ce temps si long je n'aie pas pue écrire d'article . un jour sans vous s'est comme l'écume sans la sable . bref je me suis débrouillée pour avoir internet par un autre ordi .donc aujourd hui je me suis levée à 11 h et après je suis allée mangée chez ma grand mère . avec cette mémé j'ai déjà reussie à perdre 8 kilos en trois semaines . car j'ai mangée très équilibrée ; si vous voulez je vous donnerais mon régime ; et l'on mange de tout . les choses grasses en petites quantitées et les légumes en abandance ; c'est à dire que l'on ne se prive pas on a le moral et on ne grignote pas dans la journée ; ce qui était mon foutue défaut . hie rmidi j'ai mangée des conconbres en salade et de la ratatouille et du fromage et une compote . hier soir j'ai mangée du riz en salade et du riz avec la ratatouille une compote et zoue au lit . en ce moment je suis très fatiguée car je me lève vers 5 heures du matin . je marche 2 heures par jours mais après c'est pour cela que j'étais fatiguée ; donc maintenant c'est moins c'est 1 heure .
(3) commentaires
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merci de ton message et de ta presentaiton en cahnson,j'adore ça!!!pour tes kilos il faut adopter la positive attitude c'est celle là qui te fera gagner!!si tu souahites que je te parle du reequilibrage alimentaire,n'hesite pas a me fiar eun message privé c'est avec joie que je repodnrais a tes questions!
courage tu vas y arriver toi aussi,
bonne soiree