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comment fait t on pour passer si vite de 85 a 89 kilos
publié le 23/03/2009 à 04:40 |
voilà je suis gourmande un peu trop me direz vous je perds du poids puis je le reprends aussitot comment faire ; en plus de cela je deprime a cause d'un mec qui n'a rien n'a fiche de moi ; je pleure je regarde ses cassettes de camera quand nous etions ensemble ; bref la totale ; je suis meme partie la nuit pour le rejoindre ; bref je prends du poids et plus je perds la ciboule ; je ne vous conseille pas de faire comme moi ; alors je fini mes chocolats et mon gateaux que j'ai dans la bouche de mon annversaire ; et oui car j'ai eue 30ans . a quel malheur avoir trente ans et etre obliger de suivre un regime et de manger moins car je suis gourmande une veritable mangeuse et croqueuses
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J'espère que tu vas trouver un équilibre! je ne suis pas une bonne conseillère car en ce moment j'ai pas trop réussi à perdre du poids!
pour ne pas grossir, c'est manger de tout, pas trop, ne pas sauter de repas, s'accorder de temps en temps une sucrerie et faire du sport!
si tu ne te frustres pas, tu ne prends pas de poids, et ensuite moins tu manges, plus de maigris!!
allez je te remercie pour ton coms, bon courage pour la suite!!
biz
ben excuses pour avoir loupé ton anniversaire!! cela dit moi aussi j'ai fété mes 35 au début du mois.
FOUS MOI CES CASSETTES A LA POUBELLE!!!!!
bisous ;-)