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Accueil   >  espaces  >  potame41  >  1031 kcal le 20/06/2013

Blog de potame41

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  		• 1031 kcal le 20/06/2013
    publié le 20/06/2013 à 20:48

    menu du jour avec un peu plus de kcal en se forcant un peu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre doux, Biscotte classique
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Jambon cuit, de Paris, DD, Beurre demi-sel, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Crème dessert au chocol
    Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Jambon cuit, de Paris, DD, Beurre demi-sel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1024 kcal
    (1) commentaires


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  • potame41 
    publié le 21/06/2013 à 11:14
    oui ca va, je me force a manger un peu plus mais jsuis pas sure que ca soit la meilleure solution donc voila, mais sinon la forme ca va et le moral aussi
    et toi tu en es où?

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