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21/05/2012
publié le 21/05/2012 à 19:55 |
Matin :
lait + 2 grandes biscottes + beurre 15%MG + 1 verre pur jus pamplemousse
Midi :
riz + 1 knacki + pain + fromage + 1 banane
Gouter :
1 pomme + fromage blanc nature
Soir :
pommes noisettes + pané de dinde + ketchup + 1 verre pur jus pamplemousse + 1 banane
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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En tout cas tu manges des fruits ça c'est bien!