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30/05/2012
publié le 30/05/2012 à 12:45 |
Matin :
lait + pain + beurre 15%mg + 1 verre pur jus orange + gateau coco fait maison avec du fructose
Midi :
1 verre pur jus orange + 2 bananes
Gouter :
lait + gateau coco + 2 bananes
Soir :
steak haché + concombre + pates + gruyere rapé + fromage + pain + glace
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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