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Accueil   >  espaces  >  potame41  >  08/05/2012

Blog de potame41

aide blog

  		• 08/05/2012
    publié le 09/05/2012 à 10:25

    Matin :

    lait  + cereales completes + 3 galettes de riz

     

    Midi :

    boudin blanc + riz + tomates pelées + pain + 1 yaourt aromatisé

     

    Gouter :

    1 banane + 1 yaourt aromatisé

     

    Soir :

    omelette aux lardons + pain + 1 glace pomme tatin

     

    et tjs 2 litres d'eau

     

    malgré la glace je pense que ma journée est equilibrée et raisonnable

    (0) commentaires

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