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07/05/2012
publié le 07/05/2012 à 18:14 |
Matin :
lait + 5.5 petits pains suedois complet + beurre 15%mg
Midi :
poulet + tomates pelées + riz + 2 kiri + 1 banane
Gouter :
1 pamplemousse rose + 1 yaourt nature
Soir :
cordon bleu courgettes/chevre + frites + 1 yaourt nature + 1 café choco
et encore 2 litres d'eau
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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