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06/05/2012
publié le 07/05/2012 à 08:39 |
Matin :
5.5 petits pains suedois complet + beurre 15%mg + lait
Midi :
cuisse de poulet grillé + macedoine chaude nature + moutarde + pain + 1 banane
Gouter :
1 café choco sans sucre + 1 pomme
Soir :
2 merguez + macedoine chaude nature + pain + 1 yaourt aromatisé
et 2 litres d'eau
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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