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29/04/2012
publié le 29/04/2012 à 11:39 |
Matin :
4 T pain + beurre 15%mg + 1 tasse de lait
Midi :
frites + 2 merguez + 1 chipo + moutarde + pain + camembert + 1 yaourt 0% cerise
Gouter :
morceau gateau yaourt fait maison
Soir :
4 blinis + 2 cas de purée + 1 morceaux de camembert + 1 yaourt 0% ananas
mon alimentation | |
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Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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