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18/04/2012
publié le 18/04/2012 à 10:47 |
Matin :
1 tasse de lait + 2 T pain de mie complet + beurre 10%mg + 2 verres de pur jus multivitaminé
Midi :
jardiniere legumes + pommes dauphines + 1 T de jambon + 2 kiri + 3 ptites T de pain complet + 1 yaourt nature + 1 café
Gouter :
4ptites T pain complet + beurre 10%MG + 1/2 tasse de lait + 1/2 verre pur jus multivitaminé
Soir :
raviolis + 1T de pain de mie + gruyere + 1 yaourt nature
mon alimentation | |
---|---|
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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oui ca va , les douleurs sont plus fortes mais j'arrive sur la fin!!!et le moral ca va, j'essaye tjs de maigrir un peu avant l'accouchement et ca fait 6 jours que je ne mange pas de sucre, c'est dure mais ca va aller
merci pour le petit message
a bientot
Je te laisse un petit com juste pour le plaisir de te dire "Bonjour".
J'espère que tu vas bien et que le moral est bon...... Avec toutes ces bonnes vitamines, ta journée devrait être top :-))
A bientôt.