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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
14/04/2012 publié le 14/04/2012 à 10:31
2 eme jour sans sucre
Matin :
1 tasse de lait + 2 T de pain de mie complet + beurre 10%mg + 1 orange
Midi :
petits pois carottes + 2 T de jambon + 1 ptite T pain complet + tzatziki + 1 yaourt nature
Gouter :
1 yaourt nature + 1 pomme + 1 cappuccino sans sucre
Soir :
2 T de jambon + ptits pois carottes + purée de patate + pain + gruyere + 1 yaourt nature
voila je pense que mes repas sont pas si mal que ca, y'a pas de sucre a part celui des fruits, j'espere que demain il y aura un resultat sur la balance!!!
bilan de la semaine demain
mon alimentation Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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