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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
nouveau regime diabete gestationnel publié le 11/04/2012 à 20:27
Voila ma copine qui est enceinte mais qui a diabete gestationnel m'a filé son regime qu'elle a et où elle a perdu 10 kgs depuis le debut de sa grossesse (20 semaines)
je vais essayer de le faire pour voir ce que ca donne, les seules interdictions sont :
supprimer ts les aliments contenant du sucre, et supprimer cereales, et pain blanc
autorisé le pain complet et pour mettre dans le lait le matin le chocolat en poudre doit etre du van houten seulement
je vais pas le faire pendant les 2 mois qu'il me reste mais je vais le faire 1 semaine sur 2 je pense pour perdre un peu mais sans tomber dans les pommes
(7) commentaires
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j'ai commencé mes grossesses a 86 et 96 Kg et jamais personne ne m'a demandé de me mettre au régime !!!
(bon, sauf quand j'ai eu les résultats pour mon diabète gestationnel)
j'ai pris 20 kg pour ma première et apres avoir perdu 7 kg en début de grossesse pour ma 2° je n'en ai repris que 9 . ce qui fait une grossesse a 2 kg..
pas simple. fait attention a ta santé et a celle de ton bébé.
j'espere vraiment que tout va bien se passer.
bisous
et d'ailleurs j'ai racheté 2 barquettes de betteraves!!!!et puis 'ai acheté du fructose car elle m'a dit que ca son medecin lui autorisait pour du diabete gestationnel!!!!!
et dans le pain complet y'a du sucre , donc ca va aller sur le plan physique, apres c'est sur le plan gourmandise que ca va etre dure!!!!
et j'ai mangé des patates ce midi, c'est clair que ca cale bien, pas envie du yaourt pour le moment!!!!!
allez on tient le coup, j'espere un resultat samedi matin sur la balance
je trouve ton menu du 11 04 très sain et bien pensé bravo continue
bisous et à bientot ( retour le 23)
il faut faire attention , ok, mais pas a enlever des aliments.
vois avec ton gynéco pour qu'il te donne TON régime, mais ne prends pas le régime de quelqu'un d'autre, s'il te plait !!!
bisous ma belle