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Accueil   >  espaces  >  potame41  >  05/04/2012

Blog de potame41

aide blog

  		• 05/04/2012
    publié le 05/04/2012 à 10:27

    Matin :

    6 craquottes + beurre 10%mg + lait avec chocolat poudre + 1/2 pain au lait

     

    Midi :

    beignets de calamars(cuits sans graisse) + haricots verts + pain + 1 kiri + 1 yaourt fruits + 1 infusion

     

    Gouter :

    1 yaourt fruits + 1 compote

     

    Soir :

    1 petit avocat nature + pates + 2oeufs sur le plat + gruyere + ketchup allegé + pain + 1 creme dessert caramel + 1/2 verre orangina 0% + 2 petits palmitos

    mon alimentation
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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