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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
bilan S4 Regime/grossesse publié le 01/04/2012 à 11:00
Les resultats sont que mardi chez le gyneco par rapport au poids qu'il avait noté y'a 1 mois il y a une perte de 0.300grs
Mais cette semaine a été dur, j'ai eu beaucoup de contractions et douleurs au ventre , j'ai cru que j'allais bientot accouché, du coup le regime a été oublié donc ce matin a la pesée chez moi ca m'a donné une hausse de 1.200 kgs, pas bien du tout
Reprise du regime aujourd'hui car il faut que je l'ai reperde vite, en plus le week end pro c'est paques alors ca va pas etre dietetique!!!!
je vais remarquer mes repas, peut etre que ca me remotivera, si quelqu'un a d'autre idees de regime pendant la grossesse je prends car faire tjs la meme chose c'est lassant!!
(4) commentaires
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3 kilos mensuels???? ca fait beaucoup non???!!!!!, il me reste 2 mois et demi et j'espere que je ne prendrais pas plus de 3 kilos pendant cette periode!!!!
le gyneco je ne l'ai pas vu, c'est la chef des sages femmes et une sage femme etudiante qui m'ont fait le rdv, et elles m'ont dit que pour le poids c'etait bien, car meme si j'ai pas perdu, j'ai pas pris, et il faut que je continue comme ca!!!!
le col etait fermé qu'elle m'a dit l'etudiante et que la petite etait haute encore donc voila, mais vendredi j'ai eu des grosses douleurs et je sentais taper dans le bas ventre tres bas meme, et j'ai e des nausées et jsuis restée allongée car trop fortes douleurs et le bebe bougeait trop!!!j'espere que ca , ca m'a pas modifié le col, car ca serit un peu tot!!!et pour mon 1er je les sentais les contractions mais des fortes pas avant 1mois et demi avant l'accouchement
pour les menus j'essaye de varier de changer mais bon, et puis comme aujourd'hui je n'ai pas faim sauf de lait et de biscottes/cracottes, mon corps me reclame ca!!!!
allez on va continuer, et bravo pour ton poids c'est super!!!!!moi je reprends du sucre mais en confiture pour varier!!!!
bilan samedi pour voir ce que ca donne!!!!et on s'entraine encore tkt pas!!!
bisous
ce qui nous fais un total de 3 kg 300 perdus ou pas pris hi hi hi
enfin bref bravo pour ton sérieux et ta pérsévérence
pour les contractions, soit le col est long et fermé et ce n'est pas inquietant , car pour un 1° on ne les sent pas mais au 2° si
et plus on avance dans les semaines,plus il y en a
soit le col est modifié , et là il faut être vigilant avec une diminution de l'activité
Qu'en pense ton gynéco?
j'éspère qu'il était content pour le poids .....
aussi un peu de relaxation te ferait du bien et détendrait tes muscles
pour les menus , as-tu regardé les menus du site pour la Femme enceinte?
ce que je conseille , c'est de prendre une assiette de la diviser en 4 et dispatcher comme suit 1/4 légumes, 1/4 féculents et , sur l'autre moitié 1 portion de proteines 100 à150 gr viande , poisson oeufs
terminer par 30 gr de fromage ou 1 yaourt et 1fruit ou compote sans sucre
(conseils de la diet de la maternité ) tu vois, c'est toujours pareil il n'y a rien de neuf
Grâce à toi et à la semaine sans suce , j'ai retrouvé mes 76 kg , on tiens bon et on s'entraide
bisous
bisous
oui, ca devient lassant, mais pourtant c'est bien une alimentation équilibrée ...
aller !!! avec les beaux jours, les fruits et les légumes vont bien vites sortir de terre et ca va etre la fete des papilles !!!
bisous