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09 aout
publié le 11/08/2011 à 20:30 |
menu du jour
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Brioche, préemballée, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Poisson en sauce, surgelé, Gratin de légumes, Semoule au lait, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Gruyère, Saumon fumé, Ketchup, yaourt fruit 0% |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1167 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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