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30 juillet
publié le 30/07/2011 à 14:15 |
j' ai repris les recherches de maison a vendre, on en cherche une mais pas trop cher,
total 1297.30 kcal pour la journée eau +eau gazeuse
et 30 min de marche aller retour pour la plage!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Chipolata, cuite, Pain, baguette courante, Mayonnaise |
Goûter ou snack : | 2 barquettes fraise + 1 yaourt aromatisé0% |
Dîner : | 100grs de coppa + 100ml de jus d'orange + 2 yaourt aromatisé a 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1297 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous bon dimanche