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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
repas normal publié le 21/07/2011 à 18:53
en faite en total exacte ca fait 1224.70 kca et je me sens bien
ce midi , je me suis fais poelée les courgettes dans l'huile d'olive chaude avec ail grillé, et a la fin j'ai rajouté de la creme fraiche liquide 5%mg, avec herbes et curry c'etait trop trop bon
je me suis regalée et pour pas trop ce calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Thé infusé, non sucré, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Jambon cuit, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Crème Goûter ou snack : Brownie au chocolat Dîner : Pastèque, fraîche, pulpe Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1221 kcal (4) commentaires
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