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Blog de potame41

aide blog

  		• RESULTAT SEMAINE
    publié le 09/07/2011 à 10:21

    CC

    j'avais reussis a descendre a 69.400 debut juin et depuis je fais le yoyo entre ce poids et 70.800!!!!Cette semaine j'ai reussis a redescendre a 69.700 donc une perte de 1.100kgs c'est pas mal mais avec le repas du week end je vais reprendre encore ca me gonfle!!

    En plus je ne suis plus motivée a faire du sport ou de la marche je suis constament fatiguée et en plus par moment j'ai des envie de nourriture

    j'espere que cette semaine ca ira mieux, et que j'arriverais a me controler et je reperdrais

    Que faire quand on a une baisse de motivation et de la fatigue en plus!!!!????

    (3) commentaires


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  • potame41 
    publié le 10/07/2011 à 11:31
    ok donc je vais me mettre les cuillères d'huile dans une salade ca sera bien comme ca, et l'huile c'est n'importe laquelle???
  • mario54 
    publié le 10/07/2011 à 00:16
    pas de panique tu vas peut être avoir un palier et c'est NORMAL ,on ne peut pas toujours maîtriser la perte de poids . avant mes soucis de santé j'ai fait W.W et la monitrice disait que si on ne consommait pas tous les jours les 3 c d'huile crue on pouvait stagner dans la perte du poids. tu sais bien ce sont les vitamines lipo solubles qui ne peuvent plus être assimilées par l'organisme par manque de gras , et à chaque fois elles avaient une reprise de la chute de poids ? va savoir pourquoi ça vaut le coup d'essayer. Bisous
  • potame41 
    publié le 09/07/2011 à 18:14
    pour mon poids je vise 68 car c'est celui que j'avais avant ma grossesse et je tiens a le retrouver pour pouvoir remettre tout mes vetements, mes c'est clair que là j'ai du mal a descendre de ce palier!!!pour la nourriture j'essaye de me controler mais c'est dur des fois!!!
    merci bisous

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