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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
repas de la journée du 12/06/11 publié le 12/06/2011 à 20:16
juste pour donner mon menu de la journée et savoir ce que vous en pensez!
matin : 2 galattes de cereales + un thé minceur
midi : 250 grs de legumes verts + 170 grs de magret de canard grillé + une part de cheesecake
gouter : un tonic
soir : salade de tomates, concombre + jambon cru
total dans les 800kcal environ , et 45 min de balade avec mon bébé
(11) commentaires
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barbara_gourde publié le 12/06/2011 à 20:28Plutot équilibré comme journée! Perso j'aurai ajouté 1 fruit et 1 laitage mais sinon tu manges de tout donc pas de carences c'est le principal :) Bisous
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