| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
resultat semaine du 30/04 au 07/05 publié le 07/05/2011 à 11:38
cc
j'espere que pour vous les resultats ont été favorables!!!!
tous mes objectifs ont été atteind, on peut dire ca, pesée une fois par semaine tjs et moins de stress vu que je surveille pas tous les jours!!!
ensuite j'ai perdu les ecarts du week end dernier ainsi que l'ecart d'hier au gouter, et oui j'ai mangé des cannelés,miammm
donc le resultat de la semaine est de : - 1.100 kgs encore et heureusement je suis contente donc maintenant je pese 72.100!!!
je m'etais fixée le poids de 72.200 et si possible 72.000 et be je suis entre les deux, c'est tres bien pour moi, si ca continue comme ca pour moi je serais aux alentours de 69 a la fin du mois donc presque a la fin de mon regime!!!
objectifs semaine pro ( en esperant que mon corps perde encore au moins un kilo) :
- tjs pas de pesée en semaine
-une perte de mini 1 kilo
- etre au poids de 71.000
et aujourd'hui pas de ballade , il pleut!!sniff donc vais pas pouvoir marcher et faire mes 10 000 pas. par contre ce week end je pense qu'il n'y aura pas vraiment d'ecart vu que rien de prevu je vais surement faire le regime ce week end, tout calculer et aller me rechercher juste des cannelés
voila, bon week end et bonne semaine
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci bisous