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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
Démarrage d'un regime hyperproteiné jusqu'a dimanche publié le 01/03/2011 à 09:18
voila a partir de ce matin je vais commencer un regime hyperproteiné, genre dukan , jusqu'a dimanche, objectif d'avoir perdu au moins 1 kilo ca sera deja bien, donc pas de balance jusqu'a samedi, enfin je vais essayer, il faut que je reste motivée et bien plus encore pour y arriver c'est ca la clé de la reussite.Deja ca fait plus de 15 jours ou je ne mange plus de bonbons, gateaux, biscuits,sucre et pour huile et beurre, je n'en mange plus non plus et le sel je n'aime pas ca , alors j'espere que ca va le faire en plus je ne ressens aucun manque pour ces aliments là!!!
allez on se motive et on tiens le coup!!!
bonne journée a toutes
(4) commentaires
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potame41 publié le 01/03/2011 à 23:41non il n'a pas de kilos a perdre mais il veut se faire du muscle avec les proteines et puis c'est pour m aider!!!!
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Lavinia publié le 01/03/2011 à 17:12c super qui fasse le régime avec toi,ca motive! il a quelques kilos a perdre? C une tres belle perte pour une journée,bravo! de mon coté ca va, à 19h je vais courir une demi heure avec mon frere. Fo fondre ce gras!! jvais fr ca pendant 4jours! jvais etre claqué!!mdr! a toute ma poule.Gros bisous.
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potame41 publié le 01/03/2011 à 16:22pour le mac do ca me manque pas car c'est plus gras qu'au quick et je me suis pesée ce matin pour faire un bon depard est la balance m'indique a 77.500 alors que hier j'etais a 78.100 donc - 0.600grs en 1 journée allez on continue,en plus hier j'ai beaucoup marcher ce soir je vais peut etre faire un bouwling et un resto.en plus mon copain fait le regime avec moi donc ca motive!!!bisous
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Lavinia publié le 01/03/2011 à 12:34J'espere que tu as trouver le régime qui te convient! de la viande a volonté c pluto pa mal pour tenir. Vivement samedi!! et vendredi soir pr moi!;-) Tant mieu que t pa en manq de sucreries! moi c surtou du mac do que jsuis en manq,mais grave!! jte laisse les ptits font des betises! bisous ma poule.jpasserai ce soir te fr un pti coucou. A toute.
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