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Blog de potame41

aide blog

  		• plus de calculs....
    publié le 23/08/2011 à 10:30

    coucou les filles,

    j'ai decidé de ne plus calculer mes calories pour le moment ca soulage d'ailleurs moins de contrainte, je mange normal, sauf que le matin en ce moment a pas faim, donc juste café et jus de fruits.

    Par contre en se lachent un peu pendant les vacances, mac do samedi soir, resto dimanche soir et quick hier soir!!!! ca en fait des calories tout ca mais bon je marche quand meme et abdos aussi

    En plus fait tres tres chaud c'est dure dure mais bon!!!!

    et vous comment se passe votre regime ca tient le coup???

    allez couarge les filles!!

    bonne journée

    bisous

    (9) commentaires


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  • potame41 
    publié le 27/08/2011 à 10:41
    oui c'est clair que faut aussi se faire plaisir pendant les vacances!!!et moi non plus pas trop motivée pour faire du sport, fais chaud

    moi j'ai repris 2 kilos donc voila maintenant faut les reperdre

    bonne journée
  • siby80 
    publié le 26/08/2011 à 10:03
    L'important c'est que tu ais profité des vacances...c'est ce que j'ai fait moi aussi pendant 2 semaines je ne me suis pas préoccupée du régime sinon j'allais passer à coté de plein de trucs bons! En plus je ne retourne pas souvent en France alors quand je peux ben je dois absolument regouter de tout! Moi J'ai perdu 300g sur le le pris pendant les vacances mais pas trop motivée pour courir comme avant les vacances il fait très chaud, on est arrivé à 38° pas mal pour une ville qui arrive pas très haut d'habitude et à -15° pendant l'hiver...enfin faudra bien que je reprenne le sport!
  • potame41 
    publié le 25/08/2011 à 20:46
    oh oui je me suis eclatée le ventre et j'ai essayé d'amortir le prix, je fais tjs ca quand c'est nourriture a volonté !!lol
    en tout cas ca a été bien bon

    pour tes abdos oui c'est plus raisonnable, et augmente tous les jours de 5 c'est mieux comme tu dis!!!!
  • gemme 
    publié le 25/08/2011 à 15:44
    Coucou je crois que tu as raison.Disons 10 min d abdos en comptant l installation et rangement du tapis de gym.Je vais en faire ce soir maximum et demain je vais essayer faire cinq de plus.C est peut etre plus realiste comme ça. J ai vu que tu as fait la razzia au restau.Tu aurais dû prendre des photos pour nous faire saliver miam
  • potame41 
    publié le 23/08/2011 à 20:48
    ne vous inquietez pas les filles ca va venir, moi aussi je pense que jusqu'a temps que je reprenne le boulot, je vais surement remonter redescendre mais bon ca va si c'est pas plus que 2kilos

    allez courage, et mangez tres leger le soir, peut etre que ca peut vous aidez a perdre
  • Mylife1 
    publié le 23/08/2011 à 20:23
    moi pour le moment je ne peux pas me passer de ma balance car je n'ai pas atteint mon but, (j'y suis depuis plus d'un an ) et si je fais un écart je reprend aussitôt alors je me pèse régulièrement et là il faudrait que ça descende un peu lol bisoussssssssssssssssssss
  • patou30 
    publié le 23/08/2011 à 20:05
    coucou , bravo à toi , moi dés que je pèse plus , je perds l'oeil et je reprends rapidement , pourtant c'est toi qui a raison il faut être capable de se servir ce dont on a besoin et pas plus, voir ce que représente une cuillère ou une demie assiette .... j'ai bon espoir , ça viendra !!! bisous
  • potame41 
    publié le 23/08/2011 à 13:59
    oui je vais continuer a me peser une fois par semaine et a faire attention quand meme

    pour la maison en viager on a pas prit , on a signé un compromis de vente pour une autre maison par contre et on attend de recevoir le dossier pour la demande de pret
  • Nanase 
    publié le 23/08/2011 à 10:36
    tu as raison il faut se simplifier la vie!
    au fait pour la maison qu'avez-vous décidé?
    bisous

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