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Bonjour !
Marraine
Blog de potame41
aide blog-
repas rattrapage publié le 18/07/2011 à 20:28
Et oui etant donné que samedi ca a été quick et mac do, faut rattrapper ca
MATIN : 30grs de cereales special k choco lait + 200ml lait ecremé + 1thé
MIDI : 300grs de riz a l'indienne (hummm c'est trop bon ) + 1 activia cranberry
GOUTER : 200grs de pasteque
SOIR : 400 grs de pasteque + 1 activia aux pruneaux + 1 speculoos (pour le fun)
et de l'eau , avec un peu de marche , de desherbage
TOTAL CALORIES : 1088.80
et je precise que ca me va, je n'ai pas faim, jsuis pas affamée
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