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Blog de potame41

aide blog

  		• trop contente
    publié le 04/06/2011 à 10:47

    Je suis contente du resultat que j'ai eu, la wii m'annonce 70.300 kgs j'ai du mal a y croire c'est tellement bien de voir ca donc je me suis pesée hier car aujourd'hui je rentre dans ma mauvaise semaine et faut pas que je monte sur la balance pendant cette periode car ca m'ajoute entre 1 et 2 kilos. Donc perte de 0.700grs pour cette semaine, c'est cool

    En plus hier soir ca a été saucisses frites, et oui c'est la fete a la plage a coté de chez moi, et ce soir c'est entrecote/frites, donc c'est pas le moment de se peser là!!!! mais bon faut bien en profiter quand meme c'est pas tous les jours mais je ferais tres lèger pendant la journée pour compenser d'hier soir et de ce soir!!!

    bonne journée

    (12) commentaires


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  • sajuni 
    publié le 11/06/2013 à 12:54
    Félicitation ! Continue et ne te décourage pas.

    A+
  • bribrijo 
    publié le 09/06/2011 à 17:01
    trop contente pour toi! =) tes efforts marchent!! Je suis contente pour toi =)!!
  • potame41 
    publié le 07/06/2011 à 22:01
    merci merci mais je pense que j'ai du reprendre un peu donc voila mais je vais essayer de reperdre!!!

    bises
  • dedel0103 
    publié le 07/06/2011 à 13:54
    ouah, super contente pour toi, tu es presque à ton abjectif.
    bon courage bises
  • potame41 
    publié le 07/06/2011 à 11:20
    oui j'essaye de donner des idees et d'aider car c'est tres dure de faire un regime, et moi ca m'a aider a tenir

    bonne journée
    bisous
  • potame41 
    publié le 06/06/2011 à 22:34
    je prends du thé ventre plat ou minceur ou draineur de la marque floressance
    et j'en bois un chaque matin et un dans la journée!!!
    ca ne peut que t'aider!!!!
  • mario54 
    publié le 06/06/2011 à 22:21
    Demain , je vais chez une amie qui fait du drainage lymphatique sur tout le corps , j'en ai besoin car je fais de la rétention d'eau , surtout au niveau des chevilles; tu achète quoi comme tisane ou thé diurétique?je pense que c'est pour ça que je ne perds pas en ce moment;
  • potame41 
    publié le 05/06/2011 à 22:28
    ne tkt pas tu y arriveras quand meme, c'est long pour moi aussi mais vaut mieux perdre doucement et pas reprendre apres car c'est deja dur de tenir alors recommencer car on s'est trop privé et les kilos sont revenus non merci c'est bon!!!!
    allez garde ton courage, ca sera que positif
    bonne soirée
  • mario54 
    publié le 05/06/2011 à 22:11
    Bravo , ton courage et ta persévérance payent . Je suis très contente de tes résultat. Je suis ton exemple et je suis sûre que ça va marcher aussi pour moi . j'ai repris le coaching minceur du site à la semaine 1 . pour l'instant boire plus le programme semaine 2 arrive lundi. je suis aussi le programme de ma diet , mais à mon age ça ne va pas aussi vite.
  • potame41 
    publié le 05/06/2011 à 11:16
    merci oui petit ecart, et j'espere que bientot je verrais le 6.
    Grande je fais que dans les 170 cm. et je suis deja dans le poids santé en faite pour ma taille je peux etre entre 58 et 71 kilos donc voila.

    bon dimanche a toi aussi
    bisous

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