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journée a moins de 1000kcal sans avoir faim
publié le 12/10/2010 à 20:01 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Eau de source, embouteillée (aliment moyen), Banane, fraîche, pulpe, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
Dîner : | Orange, pur jus pressé, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 986 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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