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allimentation de la journée
publié le 10/10/2010 à 20:33 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Gâteau (aliment moyen) |
Déjeuner : | Pomme de terre, rissolée, surgelée, Bœuf, bifteck, grillé, Gruyère, Vin blanc 11° |
Goûter ou snack : | Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Gruyère |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1800 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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