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15/06/2012
publié le 15/06/2012 à 23:17 |
voici mes repas d'aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen) |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Épinard, cuit, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Dîner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1921 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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