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3ieme jour
publié le 13/06/2012 à 22:54 |
voici mon repas du 3ieme jour
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain de mie complet avec margarine, Thé infusé, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Saucisse (aliment moyen), pain de mie complet, garnitures diverses (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1878 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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