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2ieme jour
publié le 12/06/2012 à 20:01 |
voila les repas que j'ai mangé aujourd'hui ce matin je n'est rien pris trop en retard pour aller au travail
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | Omelette, Melon, frais, pulpe, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Melon, frais, pulpe, Steak haché 5% MG, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 914 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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