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Blog de popiette

aide blog

  • aie aie les courbatures!
    publié le 05/10/2007 à 22:22

    Jeudi 4 octobre

    que dire que dire? je ne me pese pas avant mardi prochain et mon but est 700g par semaine donc etant donné que ma balance date de matusalem et que l aiguille par en vrille ca ne sera que approximatif.
    j ai plutot tendance a me fier a mon metre.

    pour ainsi dire voila mes mensuration actuelle

    taille : 1m70
    poids : 62 kg
    tour de fesse : 100 cm
    tour de taille (hanche) : 84 cm
    tour de ventre : 68 cm
    poitrine : 90b

    mon but etant
    poids : 57,58kg
    tour de taille (hanche) : 80 cm
    tour de fesse : 95 cm
    tour de ventre : 64 cm

    je compte sur toi power plate et sismo!
    si j ai le temps j irai egalement courir un peu ds la foret ce week end...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : banane + tarte pomme bio + 1 tranche pain complet + 2 carrés choco
    Déjeuner : bolonièse + raisin + 1 madelaine
    Goûter ou snack : 1 madelaine + pomme
    Dîner : 1/2 tranche de bavette + pate (sans beurre) mais gruyere + tarte bio
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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