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Mercredi 14 Mai
publié le 14/05/2008 à 07:29 |
Mon programme commence Lundi 19, donc là c'est encore n'importe quoi comme j'ai tellement l'habitude de le faire. Comme vous pouvez le voir en regardant mon menu c'est pas tellement la quantité qui porte préjudice mais plutôt la qualité ! J'ai une facheuse tendance à ne pas manger ce qu'il y a de meilleur pour moi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 poire ; 1 part de gateau nature |
Déjeuner : | 1 pomme de terre ; 1 petite tranche de roti de porc ; 1 morceau de gruyère ; 1 part de gateau nature |
Goûter ou snack : | 2 tomates cerise ; 1 kinder |
Dîner : | 1 poire et demi farcie ; laitue |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
poumie
publié le 15/05/2008 à 22:34
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juste un petit coucou, bon courage. bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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