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Blog de pommecerise

aide blog

  		• le poids descend le moral monte
    publié le 25/04/2008 à 10:13


    Coucou les belles 

    Et oui je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais depuis que j'ai ma nouvelle balance bien lisible je ne peux pas m'empêcher surtout que je ne perds pas beaucoup. Et ce matin 400g en moins que hier ca me fait 1k2 depuis jeudi dernier je suis contente, hier j'ai diminué les feculents et je mes suis occupée en rentrant en cuisinant pour toute la famille j'ai fait de la saucisse grillée, je n'y ai même pas touché, du riz complet et des courgettes à l'ail sans gras. Tout le monde a trouvé son compte, en amuse gueule j'ai mis du concombre salé et des batonnets de carottes et moi j'ai pris 4 cà soupe de riz les courgettes et 5 petits supions 1 fromage blanc et une compote tourt ca ss sucre. Puis marche de 1h dans les rues desertes de mon village à la fraiche comme on dit chez nous.

    Pourvu qu'aujourd'hui ce soit pareil, resto prévu avec des collègues au bord de la mer. Ce sera grillade ou salade suivant. et ce soir je vais rentrer tard alors méfiance.

    Je vous souhaite à toutes une bonne journée pleine de soleil et d'amour.

    Bizz.


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 tr pain céréales + beurre allégé + fromage blanc 0% ss sucre + compote ss sucre
    Déjeuner : poivrons farcis aux petits legumes + saumon grillé + haricots verts + ratatouille + fromage chèvre + 1tr pain + 1/4 verre rosé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • vb25 
    publié le 25/04/2008 à 13:39
    Bon tu as bien essayé la nouvelle balance tu as fait joujou avec maintenant tu vas la ranger pour quelques jours car tu vas monter dessus un de ces 4 matins et tu auras repris 500 gr et là nous allons t'avoir en pleurs...Tout le monde t'as écris d'arrêter ça alors....Félicitation quand même pour ta perte de poids.
  • Sylve13 
    publié le 25/04/2008 à 13:22
    Tu vois que ca paye? Ca vaut quanf mm le coup de faire des efforts. Mais si j'étais toi, je me peserais pas aussi souvent (mm si t'en a envie) car des fois, sans qu'on sache pourquoi, la balance remonte un peu.... et là, c'est le moral dans les chaussettes ! J'en sais quelque chose !!!! Moi, me pèses demain matin. Bisou
  • Fiorile 
    publié le 25/04/2008 à 12:42
    Alors si tu veux, je te prête mes deux frères et surtout mes deux neveux (ils sont mignons mais bon, en général je les considère comme deux petites publicités vivantes en faveur du préservatif...). Tu vas voir que ça ne va pas te manquer tant que ça finalement !!!
    Courage pour ta journée bien chargée !!!
  • Fiorile 
    publié le 25/04/2008 à 11:19
    Bonne journée à toi aussi ! tu m'envoies un peu d'air marin ???

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