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C'est mon annif aujourd'hui et je suis nostalgique
publié le 14/04/2008 à 14:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | deca ss sucre + 3 tartine pain de seigle + beurre allégé + 1 poire + 2 petits suisses |
Déjeuner : | poisson en papillotte + ratatouille + 4 bulots + fromage + 1 tranche de pain + fraises ss sucre |
Dîner : | salade de pates + gratin d'herbes |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Merci
A bientôt.
je te souhaite de devenir le poids léger;
et moi de même;
suel le future nous le dira,
en garde ensemble la motivation
bis et bienvenue parmi nous