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Blog de pommecerise

aide blog

  		• vendredi sous la grisaille
    publié le 11/04/2008 à 16:16


    Bonjour les filles,

    aujourd'hui bof bof le temps est gris et le moral en berne.Je ne pense pas avoir maigri malgrés des restrictions par rapport à mes anciens repas. Le regime du site n'a pas été facile à suivre car le midi je ne sui pas chez moi et je mange soit avec des copines en achetant des salades toutes pretes ou chez mes parents que je n'avais pas prevenu de mon plan alimentaire soit au resto. Je vais mieux m'organiser la semaine prochaine.

    Pour marcher c'est pareil je n'ai pas trop de temps alors je morcelle et des que j'ai 10mim je le fais, quand à la gym j'aime pas trop ca. Il va falloir que je me reveille sinon mes kilos ils vont pas bouger.

    Allez je reprends du poil de la bête et à l'attaque!!!     




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 muffi maison + compote sans sucre + café
    Déjeuner : tomate+thon +pates + huile d'olives + composte ss sucre
    Dîner : salade + escalope de dinde + pain + fromage + fruit
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • pommecerise 
    publié le 14/04/2008 à 09:38
    merci beaucoup pour mon annif, ca me fait tres plaisir 45 ans sur le papier sinon dans ma tête je ne pense pas les avoir. De toute manière tous les âges de la vie ont leur lot de plaisirs et de désagrements.
    Bonne journée à toi aussi Chrys et merci pour ton implication sur ce site.
  • pommecerise 
    publié le 13/04/2008 à 16:45
    merci les filles de votre soutien,cette semaine je n'ai rien perdu mais des demain je m'y tiens en enlevant plus ce qui est sucré dans le menu. Par contre je vais marcher le plus possible.Moi aussi c'est dur en rentrant du boulot ou alors quand je suis seule et que je m'ennuie.
  • Sylve13 
    publié le 12/04/2008 à 02:07
    Tu sais, moi non plus je le suis pas a la lettre le régime du site. J'y arrives pas alors je le tourne a ma façon. En plus, faut dire qu'avec ce temps, on a pas envie de sortir marcher ou faire du VTT. Alors si jamais t'as rien perdu demain, dis-toi qu'on sera 2 !! C'est pas grave ! On fera tout péter la semaine prochaine Ok ???
  • vb25 
    publié le 11/04/2008 à 17:35
    Ton alimentation d'aujourd'hui c'est super bien, tu es trop dur avec toi, on verra bien ce que la balance va dire, mesures toi aussi parce que des fois on ne perd pas de poids mais du volume et c'est moins frustrant quand le poids est identique mais que l'on a perdu tout de même 2 cm de tour de taille par exemple.
  • vb25 
    publié le 11/04/2008 à 17:32
    Ca va venir, c'est beaucoup de changement au début mais on s'y fait vite, tout est question d'organisation, pd que tu fais un peu de sport ou que tu prépares tes repas tu n'es pas en train de manger. Moi l'heure où j'ai faim c'est le soir après le boulot, c'est à ce moment là que je grignotais le plus et bien maintenant en sortant du boulot je mets les baskettes et je pars marcher pd 1 heure après c'est la course pour préparer le repas et une fois que c'est fini c'est l'heure de se mettre à table.

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