| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
mercredi
publié le 27/01/2011 à 11:00 |
Bonne journée, gros bisous à toutes!!!
1h de marche 342 cal
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain + fromage + beurre allégé + café |
| Déjeuner : | salade + 70g bacon + tomates + banane + yahourt nature |
| Goûter ou snack : | yahourt |
| Dîner : | poulet + courgettes + semoule + pain |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|