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Retour pour reprise en main
publié le 24/01/2011 à 10:07 |
Bonjour à toutes,
Nouvelle tentative d'amaigrissement en tentant une alimentation équilibrée tout simplement. Je me suis repesé ce matin, aie aie aie !! Je n'etais plus qu'à 9 kg de mon poids de départ il y a 3 ans quand j'ai attaqué avec aujourd'hui.com!.
Ce blog me servira uniquement a suivre mon parcours d'amaigrissement et à echanger sur cela car je n'ai plus trop confiance en l'utilisation qui peut etre faite de ces blogs.
Je ne vous ai pas oubliées vous toutes avec qui j'ai dejà fait un bout de chemin, on a pu rester en contact sous d'autres cieux!!
Gros bisous à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain + beurre allégé + 50g fromage chèvre + café |
Déjeuner : | jambon + salade composée: mesclum + tomate + concombre + yahourt + mandarine |
Goûter ou snack : | banane |
Dîner : | soupe + salade verte + 2tr pain + 1 cotelette porc + cotes de blettes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1359 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois qu'on a eu quasi la même idée de reprise au même moment, c'est drôle non! On est faite pour s'entendre et c'est avec beaucoup de plaisir que je vais essayer de t'accompagner.
Alors Bon courage à nous pour ce nouveau départ.
BIZZZZzzzzzzz