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samedi
publié le 04/09/2010 à 10:01 |
Bonjour les copines,
beau soleil en perspective, profitez bien de votre week end. Mon homme dort encore j'ai dejà fait 100 bornes ce matin pour amener mon fils à Montpellier il a son premier tournoi de rugby cet aprés midi.Ma fille est prise dans cette ssociation de baby sitters sur Montpellier elle va avoir une famille et elle recuperera leurs enfants le soir et le mercredi ca va l'aider à etre autonome financierement.
Coté WW tout va bien grace à la reserve hebdomadaire je gere bien.
Merci pour votre soutien ca m'aide et me fait plaisir de vous lire.
Gros bisous.
il reste 19 pp dans la reserve
dj 12pp dj 12pp gt 7pp dn 18pp 49pp
reserve 19 - 11 = 8 pp
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain 60g 4pp + beurre allégé 2pp + fromage 30g 3pp + biscuit 3pp |
Déjeuner : | salade chinoise 2pp + riz + poulet 3pp + 1 rouleau de printemps 6pp+1sveltesse 1pp |
Goûter ou snack : | pain + fromage 4pp + 1 nem 3pp |
Dîner : | 3verre rose 9pp + 6 frites 2pp + saucisse seche 3pp+ pain 3pp + sveltesse 1pp° |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Continues ma vieille, peut être pas la taille 40 pour toi car tu es plus grande que moi mais la même silouhette. De toute façon, à ce moment là, si tu ne viens pas prendre le chaud en Guadeloupe, je ferai mon possible lors d'un déplacement en métropole pour filer en douce dans le sud.
Bisous. Véro.