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vendredi
publié le 03/09/2010 à 07:25 |
Bonjour les filles,
dernier jour de la semaine et aprés repos!!!
Demain je recupere mes lunettes (3paires 1 de pres 1 de loin et 1 de soleil!!)!!
Ma fille va è un entretien cet aprem pour un job à l'année dans une assoc de nounous si ca pouvait marcher ca lui permettrait d'avoir un peu plus de sous pour son annnée de fac.
Mon fils a repris l'entrainement en rugby avec le club de Montpellier. Il a son 1er match demain!!
Sinon rien de particulier pour l'instant pour le week end, on verra!
Hier belle marche de 1h à un rythme de 4,5 km en 1 heure, en plus il faisait bien chaud.
Gros bisous.
Il me reste 19 pp de reserve
quota du jour 38pp
pdj 12pp dj 9pp gt 1pp dn 15pp TOTAL 37pp
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain 100g 6pp+beurre allege 1pp + fromage 50g 5pp |
Déjeuner : | cannelloni ricotta ww 6pp + moules catalanes 2pp +i 1 sveltesse 1pp + banane |
Goûter ou snack : | 1 sveltesse 1pp + 1 banane |
Dîner : | chinois 9pp + chocolat 40g 6pp |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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il faudrai que l'on s'organise, maintenant c'est moi qui suis en pause ! lol
alors ww ? ça marche ???
tu vas aux réunions ?
allez montpellier, on a battu, l'usap, racing, et toulouse..... demain c'est clermont ...... gros morcecau !!
et bonne reprise à ton fils :::))))))
Bisous. Véro.