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Blog de pommecerise

aide blog

  • vendredi
    publié le 27/08/2010 à 10:47

    Bonjour à toutes,

    Hier super ballade à 10mn de mon lieu de travail un piste à travers les etangs on dirait la camargue, les chevaux, c'etait magnifique mais une chaleur etouffante. 40mn

    Aujourd'hui j'ai rendez vous chez l'ophtalmo à midi mais aprés ballade à nouveau.

    Hier au soir mon homme etait là donc pas de craquage j'ai juste utilsé 10pp de ma reserve hebdo. On a fait un tour dans le village au moins 40mn encore, on etait trempé tellement il faisait encore chaud.

    Week end tranquille au mazet à l'ombre dans le hamac ca va etre sympa!! Bien sur lessive pour mon fils, rv banque puis opticien bref un peu de menage et le week end sera passé.

    Bon week end à toutes.

    Quota journalier 38pp

    reserve hebdo reste 41pp

    pdj 7pp dj 14pp gt 8,5pp din 5pp TOTAL  34,5pp

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain 60g 4pp + beurre allégé 2pp + sveltesse 1pp
    Déjeuner : assiette de la mer 14pp + tomates cerises
    Goûter ou snack : 1bn 3.5pp 1croque Mr 5pp
    Dîner : assiette de crudités 2pp + pain 50g 3pp
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • soleil_68 
    publié le 27/08/2010 à 19:49
    Passe un bon WE tranquille et garde le cap WW. A priori tu gères très bien et les résultats devront se faire sentir très vite..
    BIZZZZZZZZZZzzzzzz

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