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Bonjour !
Blog de pommecerise
aide blog-
mardi publié le 24/08/2010 à 09:50
Bonjour à toutes,
Hier marche 40mn sous la chaleur pres du Lez pour celles qui connaissent pas loin de Palavas.
La journée s'est bien passé à par que le soir malgré un repas copieux j'ai failli craqué car je cherchais quelque chose à manger en plus. Aprés multes tours autour de mon frigo et placard, j'ai bu un grand deca et je suis monté dans ma chambre histoire de ne plus être tentée. Mon problème il est là le soir si je suis seule je m'ennuie et je comble en remplissant mon ventre.
Je suis fiere de ne pas avoir craqué!!!
Gros bisous à toutes
Quota journalier 38pp +49pp bonus
Encours 10pp + 14,5pp + 2pp + 11pp = 38pp
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 50g 3pp + beurre allége 1pp + 30g from 3pp + 1perle de lait vanille 3pp Déjeuner : restau : clafoutis aux moules 3pp + poisson grillés 4pp + riz 100g 3pp + 2 tranches de pain 3pp + 1/2 verre vin rosé 1,5pp + café Goûter ou snack : cafe vanille 2pp Dîner : salade avec pommes de terre tomate roquefort 5pp + oeuf 2pp + pates 3pp + 1yahourt sveltesse 1pp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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