En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de pommecerise

aide blog

  • mardi
    publié le 24/08/2010 à 09:50

    Bonjour à toutes,

    Hier marche 40mn sous la chaleur pres du Lez pour celles qui connaissent pas loin de Palavas.

    La journée s'est bien passé à par que le soir malgré un repas copieux j'ai failli craqué car je cherchais quelque chose à manger en plus. Aprés multes tours autour de mon frigo et placard, j'ai bu un grand deca et je suis monté dans ma chambre histoire de ne plus être tentée. Mon problème il est là le soir si je suis seule je m'ennuie et je comble en remplissant mon ventre.

    Je suis fiere de ne pas avoir craqué!!!

    Gros bisous à toutes

    Quota journalier 38pp +49pp bonus

    Encours 10pp + 14,5pp + 2pp + 11pp = 38pp 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain 50g 3pp + beurre allége 1pp + 30g from 3pp + 1perle de lait vanille 3pp
    Déjeuner : restau : clafoutis aux moules 3pp + poisson grillés 4pp + riz 100g 3pp + 2 tranches de pain 3pp + 1/2 verre vin rosé 1,5pp + café
    Goûter ou snack : cafe vanille 2pp
    Dîner : salade avec pommes de terre tomate roquefort 5pp + oeuf 2pp + pates 3pp + 1yahourt sveltesse 1pp
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).