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Bonjour !
Blog de pommecerise
aide blog-
lundi publié le 11/10/2010 à 16:55
Bonjour à toutes,
j'espere que le week end a été bon malgré la pluie pour certaines, moi ce fut flanerie dans les rues d'une petite ville perchée sur une montagne non loin de chez nous et fin d'aprés midi à boire un thé à l'anglaise dans une creperie(pour moi ce fut crèpe pommes cannelle délicieuse!!). Sinon rugby et foot à la télé, tranquille quoi sans les enfants avec mon chéri.
-1kg
Quota semaine 49pp
quota jour 37pp
pdj 11pp + dj 16.5pp + gt 2pp + dn pp total pp
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 6pp + fromage 5pp Déjeuner : salade + carottes + haricots verts + poulet 6pp + pain 3pp + fromage 3pp + pate de coing 3pp + 1 carreau choc 1,5pp Goûter ou snack : 2 café vanille 2pp Dîner : legumes + yahourt 2pp + pain 3pp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Alors bonne année, bonne santé, amour, bonheur, prospérité pour toi et toutes les personnes qui te sont chères. Gros bisous
il m'est arrivé un truc de OUF dimanche
ha la la ...si tu savais ! j'ai envie de le crier partout !! ho la la , je n'en reviens toujours pas !! hier j'ai gagné, ma fille a gagné et mon homme aussi !! qu'elle histoire de fou voir mon blog !!! j'espère que tu as passé un bon week...trop contente.......
comment vas tu? TU as une bonne motivation pour maigrir; bravo; moi ça va, je ne maigris pas, je voudrais que ça reprenne les kg en moins , bon WE bisous gisele