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Blog de pommecerise

aide blog

  		• lundi
    publié le 27/09/2010 à 11:08

    Bonne journée à toutes

    quota semaine 49pp

    journée 38pp

    pdj 11pp + dj 13pp + gt 1pp +17pp TOTAL42pp

    reserve 45pp

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain + fromage TOTAL 11pp
    Déjeuner : seche à la plancha + riz + salade + haricots verts + mayo TOTAL 13pp
    Goûter ou snack : cafe vanille 1pp
    Dîner : tomates en salade + petits pois 2pp + saucisse seche 5pp + pain 4pp + biscuits 6pp TOTAL 17pp
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • kani 
    publié le 28/09/2010 à 08:10
    je vois que tu continus à compter tes points c'est bien !!!
    moi je compte plus.. du coup + 700 grammes ...et vlan !!

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